Moc nerwu b\u0142\u0119dnego.
Wiecie sami jak bardzo wa\u017cne jest ca\u0142o\u015bciowe spojrzenie na to co jemy, co pijemy, spojrzenie na \u015brodowisko kt\u00f3re nas otacza, na stresy kt\u00f3re nami sponiewieraj\u0105, na przesz\u0142o\u015b\u0107. Wszystko to ma znaczenie na funkcjonowanie organizmu, na bycie tu i teraz. Wa\u017cny jest rytm dobowy, uwa\u017cno\u015b\u0107, spok\u00f3j przy spo\u017cywaniu posi\u0142k\u00f3w i koncentracja na tym co w danej chwili robisz.
Wiele jest czynnik\u00f3w, kt\u00f3re stanowi\u0105 o Twoim byciu tu i teraz, w zdrowiu i chorobie ale czy wszystkie zauwa\u017casz?
Cz\u0119sto spotykam si\u0119 z pytaniem od czego zacz\u0105\u0107, co zbada\u0107 jako pierwsze?
Jako pierwsze spojrzyj na swoje \u017cycie, bo wskaz\u00f3wek ja i inni dietetycy dajemy wiele i wielu z was udaje si\u0119 \u017cy\u0107 w dobrym zdrowiu wcielaj\u0105c je w \u017cycie, inni czekaj\u0105 na gotow\u0105 recept\u0119 a jeszcze inni chcieliby mie\u0107 z\u0142ot\u0105 pigu\u0142k\u0119 na wszystko.<\/p>\n\n\n\n
Nerw b\u0142\u0119dny to kolejny klocek w uk\u0142adance naszego zdrowia. Potrzebuje do swojej pracy acetylocholiny, ona musi by\u0107 zbudowana z odpowiednich cz\u0105stek \u2013 Acetylokoenzymu A i choliny. Aby one powsta\u0142y musimy metabolizowa\u0107 odpowiednio kwasy t\u0142uszczowe i posiada\u0107 odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w takich jak karnityny, witamin\u0119 B2,, B1, B3, chrom, kwas liponowy czy Q10. Niestety, nasze organizmy dotykaj\u0105 cz\u0119sto du\u017ce niedobory tych sk\u0142adnik\u00f3w.Bardzo potrzebny a jednak niedoceniany, zapominany i cz\u0119sto blokowany i prawie nieczynny z racji stres\u00f3w, stan\u00f3w zapalnych czy innych zdarze\u0144, kt\u00f3re spowodowa\u0142y, \u017ce nie pracuje w\u0142a\u015bciwie.
Jednak to on jest odpowiedzialny za transport wiadomo\u015bci w 80% z cia\u0142a do m\u00f3zgu i uwaga 20% z m\u00f3zgu do cia\u0142a, czyli najwa\u017cniejszych narz\u0105d\u00f3w, kt\u00f3re dzi\u0119ki tym informacjom odpowiednio pracuj\u0105. Kurcz\u0105 si\u0119 i rozkurczaj\u0105, trawi\u0105, oddychaj\u0105 , t\u0119tni\u0105 i walcz\u0105. Walcz\u0105 z paso\u017cytami, bakteriami, wirusami itd\u2026
Je\u015bli nerw na skutek r\u00f3\u017cnych czynnik\u00f3w nie pracuje jak nale\u017cy to zobaczcie powy\u017cej jak wiele funkcji zaczyna dzia\u0142a\u0107 po\u0142owicznie lub wcale.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli chcecie to zapoznajcie si\u0119 z tymi ksi\u0105\u017ckami powy\u017cej, kt\u00f3re wyt\u0142umacz\u0105 wam czym jest ten nerw, jakie fukncje pe\u0142ni i po co go uruchamia\u0107. Moi pacjenci pracuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c w tej kwestii, poprawiaj\u0105c swoje zdrowie. Wkr\u00f3tce zamieszcz\u0119 film na kanale szare geny na yt z \u0107wiczeniami, za pomoc\u0105 kt\u00f3rych mo\u017cna nerw b\u0142\u0119dny
<\/p>\n\n