Dzi\u015b chc\u0119 przedstawi\u0107 trzy produkty, kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne dla najlepszego \u017cycia, najwy\u017cszej odporno\u015bci i zdrowego m\u00f3zgu.<\/p>\n\n\n\n
Witamina D w naszym polskim s\u0142o\u0144cu to tak bardzo ma\u0142\u0105 ilo\u015b\u0107, \u017ce nale\u017cy j\u0105 suplementowa\u0107, ja robi\u0119 to codziennie przez ca\u0142y rok, modyfikuj\u0105c tylko dawki a obecny jej poziom mam ok. 80<\/p>\n\n\n\n
Wiele os\u00f3b nie zdaje sobie sprawy, \u017ce witamina D jest w rzeczywisto\u015bci hormonem , kt\u00f3ry odgrywa istotn\u0105 rol\u0119 w naszym uk\u0142adzie odporno\u015bciowym, metabolizmie ko\u015bci, zdrowiu uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, nastroju i innych kluczowych funkcjach organizmu.<\/p>\n\n\n\n
Niekt\u00f3rzy nazywaj\u0105 witamin\u0119 D \u201e witamin\u0105 szcz\u0119\u015bcia \u201d, poniewa\u017c odgrywa ona rol\u0119 w r\u00f3wnowa\u017ceniu nastroju i regulowaniu funkcji neuroprzeka\u017anik\u00f3w.
Preparat, kt\u00f3ry ja suplementuj\u0119 to dr Jacobs D3 +K2 forte, gdzie w 1 kropli jest zawarte 2tys.j. \u0141\u0105cz\u0119 t\u0105 witamin\u0119 razem z Olejem omega 3 z Eqology- m\u00f3wi\u0142am wam, \u017ce mo\u017cecie pisa\u0107 do mnie je\u015bli chcecie zam\u00f3wi\u0107 podam kod do rejestracji. S\u0105 to kwasy bardzo oczyszczone, maj\u0105 niski totoks i sama robi\u0142am test z krwi jak wypad\u0142 jest zapisane w relacjach.<\/p>\n\n\n\n
Oleje rybne s\u0105 fantastycznym \u017ar\u00f3d\u0142em kwas\u00f3w t\u0142uszczowych omega-3, kt\u00f3re maj\u0105 wa\u017cne w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne i odgrywaj\u0105 znacz\u0105c\u0105 rol\u0119 w utrzymaniu dobrego zdrowia m\u00f3zgu.<\/p>\n\n\n\n
Wiele kom\u00f3rek naszego organizmu potrzebuje kwas\u00f3w omega do funkcjonowania np. w jelitach, m\u00f3zgu, mi\u0119\u015bniach i innych narz\u0105dach. Kwasy t\u0142uszczowe omega-3 pomagaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c wspiera\u0107 zdrowy uk\u0142ad sercowo-naczyniowy.<\/p>\n\n\n\n
Wiadomo jakiej jako\u015bci s\u0105 ryby na rynku, wiadomo te\u017c jak du\u017ce jest ich spo\u017cycie, dlatego rozwi\u0105zaniem dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie maj\u0105 dost\u0119pu do dobrej jako\u015bci ryb czy te\u017c maj\u0105 nietolerancje, te osoby spokojnie mog\u0105 przyjmowa\u0107 kwasy omega, \u017ceby dostarczy\u0107 organizmowi tego co niezb\u0119dne.<\/p>\n\n\n\n
Co jeszcze jest potrzebne w naszym organizmie to cynk- poniewa\u017c wspomaga funkcje odporno\u015bciowe i ma silne dzia\u0142anie przeciwwirusowe. Jest wa\u017cnym sk\u0142adnikiem od\u017cywczym dla naprawy tkanki \u0142\u0105cznej i utrzymania integralno\u015bci kolagenu.<\/p>\n\n\n\n
Cynk bierze udzia\u0142 w ponad 300 r\u00f3\u017cnych reakcjach enzymatycznych w organizmie\u00a0i jest niezb\u0119dnym kofaktorem dysmutazy ponadtlenkowej (SOD),\u00a0g\u0142\u00f3wnej klasy enzym\u00f3w antyoksydacyjnych o kt\u00f3rych ostatnio opowiada\u0142am, przy okazji omawiania Q10.
Tw\u00f3j organizm nie magazynuje nadmiaru cynku, dlatego musi by\u0107 pozyskiwany z diety. Je\u015bli nie jesz pokarm\u00f3w bogatych w cynk, takich jak czerwone mi\u0119so, dr\u00f3b, jajka i ryby, dodanie cynku do diety mo\u017ce wspom\u00f3c zdrowy uk\u0142ad odporno\u015bciowy.
Jednak zwr\u00f3\u0107cie uwag\u0119, \u017ce d\u0142ugotrwa\u0142e przyjmowanie suplement\u00f3w cynku mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 niedob\u00f3r miedzi. Je\u015bli chcecie suplementowa\u0107 cynk, sprawd\u017acie zawsze jaki macie poziom wyj\u015bciowy chocia\u017cby badaj\u0105c fosfataz\u0119 zasadow\u0105.
Q10, antyoksydanty czy witamin\u0119 D te\u017c zakupicie w sklepie Lab One ze zni\u017ck\u0105 na has\u0142o szaregeny15<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dzi\u015b chc\u0119 przedstawi\u0107 trzy produkty, kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne dla najlepszego \u017cycia, najwy\u017cszej odporno\u015bci i zdrowego m\u00f3zgu. Witamina D w naszym polskim s\u0142o\u0144cu to tak bardzo ma\u0142\u0105 ilo\u015b\u0107, \u017ce nale\u017cy j\u0105…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":285,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-287","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/pobrane-9.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=287"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/287\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":288,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/287\/revisions\/288"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}