<\/p>\n\n\n\n
Analizuj\u0105c temat gor\u0105czki i zwi\u0105zanych z ni\u0105 zagadnie\u0144 trudno nie zauwa\u017cy\u0107 pewnego zjawiska, kt\u00f3re wydaje si\u0119 by\u0107 bardzo powszechne. Jestem przekonana, \u017ce w wi\u0119kszo\u015bci dom\u00f3w, w kt\u00f3rych s\u0105 dzieci, w apteczce znajdziemy jaki\u015b \u015brodek przeciwgor\u0105czkowy albo nawet i dwa. Jest to paracetamol czy ibuprofen, w postaci dostosowanej do wieku i mo\u017cliwo\u015bci dziecka. Zastanawiaj\u0105ce jest to sk\u0105d w nas taki l\u0119k przed podwy\u017cszon\u0105 temperatur\u0105, jakie jest jego \u017ar\u00f3d\u0142o? Odpowied\u017a wydaje si\u0119 do\u015b\u0107 oczywista\u2026<\/p>\n\n\n\n
Niew\u0105tpliwie l\u0119k przed gor\u0105czk\u0105 jest zjawiskiem spo\u0142ecznym, utrwalanym i piel\u0119gnowanym przez koncerny farmaceutyczne. Na ka\u017cdym kroku jeste\u015bmy bombardowani reklamami, z kt\u00f3rych w bezpo\u015bredni spos\u00f3b p\u0142ynie informacja \u201eTwoje dziecko ma gor\u0105czk\u0119, wi\u0119c nale\u017cy j\u0105 natychmiast obni\u017cy\u0107. B\u0105d\u017a troskliwym rodzicem i nie pozw\u00f3l by Twoje dziecko mia\u0142o podwy\u017cszon\u0105 temperatur\u0119\u201d. Brakuje natomiast w tych przekazach rzetelnych informacji, chocia\u017cby o tym jakie korzy\u015bci w obliczu choroby niesie ze sob\u0105 wysoka temperatura, jaka temperatura stanowi zagro\u017cenie dla organizmu oraz w jaki spos\u00f3b ocenia\u0107 zasadno\u015b\u0107 podania lek\u00f3w obni\u017caj\u0105cych temperatur\u0119 w powi\u0105zaniu z samopoczuciem chorego.<\/p>\n\n\n\n
Niezale\u017cnie od tego, czy gor\u0105czka dotyka doros\u0142ego, czy dziecka, kondycja fizyczna i psychiczna chorego zazwyczaj pozostawia wiele do \u017cyczenia. Nie zawsze jest jednak jasne, czy jest to spowodowane wysok\u0105 temperatur\u0105 czy objawami wynikaj\u0105cymi z samej choroby. Obni\u017cenie gor\u0105czki niekoniecznie poprawi samopoczucie chorego, a na pewno st\u0142umi mechanizmy obronne naszego organizmu.<\/p>\n\n\n\n
Reprezentowany przez media nurt propaguj\u0105cy stosowanie lek\u00f3w chemicznych w celu obni\u017cenia gor\u0105czki oraz fakt, i\u017c wsp\u00f3\u0142czesna medycyna zazwyczaj w\u0142\u0105cza leki obni\u017caj\u0105ce temperatur\u0119 cia\u0142a w standardowe procedury medyczne, prowadzi do nadu\u017cywania metod farmaceutycznych dzia\u0142aj\u0105cych w tym obszarze. Warto, wi\u0119c ponownie podkre\u015bli\u0107, \u017ce gor\u0105czka jest sygna\u0142em walki uk\u0142adu odporno\u015bciowego z zaka\u017ceniem, urazem lub zapaleniem. Pomijaj\u0105c wyj\u0105tkowe sytuacje, nie stanowi zagro\u017cenia samego w sobie. Natomiast zbyt gwa\u0142towne obni\u017cenie temperatury mo\u017ce doprowadzi\u0107 do st\u0142umienia objaw\u00f3w oraz leczniczej reakcji organizmu prowadz\u0105c z czasem nawet do jej zaniku.<\/p>\n\n\n\n
Je\u017celi nasz organizm lub organizm naszego dziecka dobrze sobie radzi z podwy\u017cszon\u0105 temperatur\u0105 nie nale\u017cy jej zbija\u0107. Wa\u017cne jest by dokonywa\u0107 systematycznych pomiar\u00f3w ciep\u0142oty cia\u0142a, bior\u0105c pod uwag\u0119 fakt, \u017ce wieczorem temperatura naturalnie mo\u017ce by\u0107 wy\u017csza od tej mierzonej w godzinach porannych.<\/p>\n\n\n\n
W jaki spos\u00f3b naturalnie mo\u017cemy wspom\u00f3c organizm, gdy gor\u0105czka ro\u015bnie zbyt wysoko?<\/strong><\/p>\n\n\n\n W tym miejscu warto przypomnie\u0107, \u017ce wysoka gor\u0105czka to temperatura cia\u0142a mi\u0119dzy 39\u00b0C a 40\u00b0C, a temperatura do 40,5 \u00b0C zazwyczaj nie niesie ze sob\u0105 negatywnych skutk\u00f3w ubocznych.<\/p>\n\n\n\n Odpoczynek i w\u0142a\u015bciwe nawodnienie<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pierwsz\u0105 i podstawow\u0105 kwesti\u0105 jest zapewnienie choremu odpowiedniej ilo\u015bci snu i odpoczynku. Druga kwestia to dopilnowanie odpowiedniego nawodnienia w postaci chocia\u017cby wody ze szczypt\u0105 soli. Dobrym rozwi\u0105zaniem mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c woda kokosowa, kt\u00f3ra jest doskona\u0142ym \u017ar\u00f3d\u0142em magnezu, potasu, wapnia, fosforu oraz witaminy B1, B2, B3, B5, B6 i C.<\/p>\n\n\n\n Napary zio\u0142owe to idealne wsparcie organizmu. Na pierwszym miejscu warto postawi\u0107 napar z lipy, kt\u00f3ry wykazuje dzia\u0142anie napotne oraz dodatkowo przeciwgor\u0105czkowe. Bardzo korzystne jest tak\u017ce picie herbatki z owoc\u00f3w czarnego bzu. Wykazuje ona bowiem dzia\u0142anie napotne, przeciwgor\u0105czkowe i przeciwzapalne. Napar z krwawnika pospolitego wykazuje dzia\u0142anie przeciwzapalne oraz przeciwgor\u0105czkowe, natomiast lubiana przez dzieci herbatka z malin, r\u00f3wnie\u017c wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci napotne.<\/p>\n\n\n\n Wp\u0142yw wy\u017cej wymienionych ro\u015blin na nasz organizm powoduje, \u017ce zaczynamy si\u0119 intensywniej poci\u0107, a tym samym obni\u017ceniu ulega temperatura cia\u0142a. Dodatkowo z potem usuwane s\u0105 toksyny, co r\u00f3wnie\u017c ma korzystny wp\u0142yw na proces powrotu do zdrowia.<\/p>\n\n\n\n Istotne jest by podawane p\u0142yny mia\u0142y przynajmniej temperatur\u0119 pokojow\u0105, a najlepiej zbli\u017con\u0105 do temperatury cia\u0142a chorego.<\/p>\n\n\n\n K\u0105piele oraz ok\u0142ady<\/strong><\/p>\n\n\n\n Jedn\u0105 z tradycyjnych metod obni\u017cania temperatury jest k\u0105piel w wodzie, kt\u00f3ra ma temperatur\u0119 o 1\u00b0C ni\u017csz\u0105 ni\u017c aktualna temperatura cia\u0142a chorego. Jest to jednak ma\u0142o komfortowa metoda i niesie dla chorego do\u015b\u0107 nieprzyjemne doznania.<\/p>\n\n\n\n Inna metod\u0105 och\u0142adzania cia\u0142a jest stosowanie ok\u0142ad\u00f3w na wewn\u0119trzn\u0105 stron\u0119 ud, pod kolanami, w stawach \u0142okciowych i pachwinach. S\u0105 to miejsca, w kt\u00f3rych znajduj\u0105 si\u0119 du\u017ce naczynia krwiono\u015bne, dzi\u0119ki czemu temperatura przep\u0142ywaj\u0105cej nimi krwi zostaje delikatnie obni\u017cona i rozprowadzona po ca\u0142ym organizmie. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c stosowa\u0107 ok\u0142ady na czo\u0142o, skronie oraz kark, przynios\u0105 one z pewno\u015bci\u0105 ulg\u0119 choremu. Co wa\u017cne, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, aby woda, kt\u00f3rej u\u017cywamy do ok\u0142ad\u00f3w nie by\u0142a zbyt zimna. Dzi\u0119ki temu unikniemy nieprzyjemnego uczucia zimna, a i tak pocz\u0105tkowo ciep\u0142y ok\u0142ad z czasem przyjmie temperatur\u0119 pokojow\u0105 i w ten spos\u00f3b przyniesie zamierzony efekt. <\/p>\n\n\n\n Kwa\u015bne skarpetki<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bardzo skutecznym sposobem na kontrolowanie temperatury cia\u0142a jest nak\u0142adanie skarpetek zamoczonych w wodzie z dodatkiem octu. W skarpetki mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c w\u0142o\u017cy\u0107 chusteczk\u0119 nas\u0105czon\u0105 roztworem wody z octem. Taki roztw\u00f3r mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pos\u0142u\u017cy\u0107 do robieni ok\u0142ad\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Najcz\u0119\u015bciej polecana proporcja to 1 \u0142y\u017cka octu na 500 ml wody. Z uwagi na \u0142atwo\u015b\u0107 wch\u0142aniania si\u0119 r\u00f3\u017cnych substancji przez sk\u00f3r\u0119 warto zadba\u0107 o to, by stosowany przez nas ocet by\u0142 produktem wysokiej jako\u015bci.<\/p>\n\n\n\n Mechanizmem, kt\u00f3ry sprawia, \u017ce ocet wp\u0142ywa na obni\u017cenie temperatury cia\u0142a jest jego wp\u0142yw na\u00a0 stymulacj\u0119 przep\u0142ywu krwi. Substancja ta wzmacnia r\u00f3wnie\u017c uk\u0142ad odporno\u015bciowy oraz przyspiesza \u00a0usuwanie szkodliwych produkty przemiany materii. Mechaniczna potrzeba szybkiego obni\u017cenia nawet delikatnie podniesionej temperatury jest w nas bardzo silnie zakorzeniona. W d\u0142u\u017cszej perspektywie czasu nie jest to jednak dzia\u0142anie korzystne dla zdrowia. Wierz\u0119, \u017ce \u015bwiadomo\u015b\u0107 tego ostatecznie pozwoli ze spokojem obserwowa\u0107 jak nasz organizm lub organizm naszego dziecka radzi sobie z infekcj\u0105 za pomoc\u0105 podwy\u017cszonej temperatury.<\/p>\n\n\n\n \u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n\n\n\n Analizuj\u0105c temat gor\u0105czki i zwi\u0105zanych z ni\u0105 zagadnie\u0144 trudno nie zauwa\u017cy\u0107 pewnego zjawiska, kt\u00f3re wydaje si\u0119 by\u0107 bardzo powszechne. Jestem przekonana, \u017ce w wi\u0119kszo\u015bci dom\u00f3w, w kt\u00f3rych s\u0105 dzieci, w…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":58,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[15,6],"tags":[16],"class_list":["post-57","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-choroby","category-lifestyle","tag-goraczka"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Projekt-bez-tytulu-36.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/57","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=57"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/57\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/57\/revisions\/59"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/58"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=57"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=57"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=57"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
To tylko kilka metod pomocnych w obni\u017caniu temperatury cia\u0142a.\u00a0 Ka\u017cdy wzrost temperatury ma swoj\u0105 przyczyn\u0119, a gdy j\u0105 znamy wachlarz mo\u017cliwo\u015bci znacznie si\u0119 poszerza. Zanim zdecydujemy si\u0119 na zastosowanie chemicznej substancji, warto wypr\u00f3bowa\u0107 sprawdzone metody, cz\u0119sto stosowane ju\u017c przez nasze babcie.<\/p>\n\n\n\n