{"id":614,"date":"2025-01-08T10:25:56","date_gmt":"2025-01-08T10:25:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/?p=614"},"modified":"2025-01-08T10:25:56","modified_gmt":"2025-01-08T10:25:56","slug":"plesn-jak-i-jakich-olejkow-uzywac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/?p=614","title":{"rendered":"Ple\u015b\u0144 jak i jakich olejk\u00f3w u\u017cywa\u0107"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ple\u015b\u0144 to nie tylko problem dotycz\u0105cy zdrowia, ale tak\u017ce wa\u017cny dla zdrowia, przede wszystkim dla uk\u0142adu oddechowego. Na szcz\u0119\u015bcie dostarczane s\u0105 skuteczne \u015brodki w postaci olejk\u00f3w eterycznych, kt\u00f3re maj\u0105 silne dzia\u0142anie antygrzybicze i przeciwbakteryjne. Oto kilka najlepszych olejk\u00f3w eterycznych do stosowania:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Olejek z drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeden z sprawdzonych olejk\u00f3w przeciwgrzybiczych. Olejek z drzewa herbacianego jest znany z w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjnych, antywirusowych i antygrzybiczych, co zapewnia doskona\u0142e po\u0142\u0105czenie do walki z ple\u015bni\u0105<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Stosowanie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wymieszaj 1 \u0142y\u017ceczk\u0119 olejku z drzewa herbacianego z 1 szklank\u0105 wody i przelej do butelek z atomizerem<\/li>\n\n\n\n<li>Spryskaj ple\u015b\u0144 i pozostaw na kilka godzin<\/li>\n\n\n\n<li>Rozpyl od 5-10 kropli w dyfuzorze przez godzin\u0119 2xdz w okresie jesienno zimowym<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Olejek lawendowy (Lavandula angustifolia)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Olejek lawendowy ma dzia\u0142anie przeciwgrzybicze i antyseptyczne. Jego delikatny zapach od\u015bwie\u017caj\u0105cy i koj\u0105cy wyciszy i ukoi, a jego skuteczno\u015b\u0107 w walce z ple\u015bni\u0105 jest niezr\u00f3wnana<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Stosowanie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jak stosowa\u0107 olejek lawendowy na ple\u015b\u0144?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mieszanka z octem:<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wymieszaj 10-15 kropli olejku lawendowego z 1\/2 szkl. octu i 1\/2 szkl.wody<\/li>\n\n\n\n<li>Spryskaj ple\u015b\u0144<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bez octu (dla delikatnych powierzchni):<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wymieszaj 10 kropli olejku lawendowego z \u00bd szkl. Wody i spryskaj<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>W dyfuzorze rozpylaj 5 kropli<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Olejek go\u017adzikowy (Syzygium aromaticum)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Olejek go\u017adzikowy doskonale sprawdza si\u0119 w walce z ple\u015bni\u0105 i jej zarodnikami. Jest skuteczny na szczeg\u00f3lnie uporczywe plamy ple\u015bni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jak tam?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wymieszaj 1\/2 kuchni olejku go\u017adzikowego z 1\/2 litra wody.<\/li>\n\n\n\n<li>Spryskaj ple\u015b\u0144 i po 30 minutach przetrzyj w pomieszczeniu<\/li>\n\n\n\n<li>Rozpylaj w dyfuzorze<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. Olejek eukaliptusowy (Eucalyptus globulus)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Olejek eukaliptusowy ma silne dzia\u0142anie przeciwgrzybicze i antybakteryjne. Mo\u017ce by\u0107 u\u017cywany do zwalczania ple\u015bni na powierzchniach i w powietrzu. nowy od\u015bwie\u017caj\u0105cy, czysty zapach<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Stosowanie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wymieszaj kilka kropli olejku eukaliptusowego z wod\u0105 i octem w regulowanych proporcjach<\/li>\n\n\n\n<li>Dyfuzuj jak wcze\u015bniejsze olejki<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. Olejek cytrynowy (Citrus limonum)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cytrynowy olejek eteryczny o dzia\u0142aniu antyseptycznym, a jego \u015bwie\u017cy zapach o\u015bwie\u017cy i neutralizuje zapach ple\u015bni. Dzia\u0142a najlepiej w po\u0142\u0105czeniu z innymi olejkami, np. z drzewa herbacianego lub eukaliptusowego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Stosowanie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dodaj 10 kropli olejku cytrynowego do wody i octu (po 1\/2 szklanki)<\/li>\n\n\n\n<li>Spryskaj ple\u015b\u0144 i pozostaw do wyschni\u0119cia, a nast\u0119pnie przetrzyj wyst\u0105pienie<\/li>\n\n\n\n<li>\u0141\u0105cz z innymi olejkami i rozpylaj w dyfuzorze<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>6. Olejek tymiankowy (Thymus vulgaris)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tymianek to zio\u0142o o silnym dzia\u0142aniu przeciwgrzybiczym. Olejek tymiankowy zwalcza zar\u00f3wno ple\u015b\u0144, jak i jej zarodniki, a tak\u017ce zapobiega jej pojawieniu si\u0119 ponownemu<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Stosowanie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wymieszaj 5 kropli olejku tymiankowego z wod\u0105 i octem, a nast\u0119pnie spryskaj powierzchni\u0119 i<\/li>\n\n\n\n<li>Rozpylaj w dyfuzorze na zmian\u0119 z innymi olejkami<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Spos\u00f3b aplikacji:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najlepszym sposobem na zastosowanie olejk\u00f3w eterycznych w walce z ple\u015bni\u0105 jest mieszanie ich z wod\u0105 i octem (kt\u00f3ry ma r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142anie przeciwgrzybicze) i aplikowanie przy pomocy butelek z atomizerem. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, aby po aplikacji dobrze przewietrzy\u0107 pomieszczenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te olejki nie tylko skutecznie zwalczaj\u0105 ple\u015b\u0144, ale tak\u017ce neutralizuj\u0105 jej zapach, wydzielaj\u0105cy si\u0119. Dom pozostaje czysty i od\u015bwie\u017cony! <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bestlab.com.pl\/suplementy-diety\">Bestlab<\/a>\u2013 suplementy -kod szaregenyEqology tu&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.szaregeny.pl\/?p=362\">kliknij<\/a>&nbsp;\u2013 opisa\u0142am w artykule o omegach, przyjmuj\u0119 zar\u00f3wno omegi gold jak i kolagen to moja podstawa, mojemu dziecku podaj\u0119 omeg\u0119 lemon.<br><a href=\"https:\/\/ogarnijhashimoto.pl\/sklep\/\">Norsapharma<\/a>&nbsp;\u2013 suplementy, nukleotydy, kod szaregeny<br><a href=\"file:\/\/\/C:\/Users\/DELL\/Desktop\/newsletter\/moncana.pl\">Moncana<\/a>&nbsp;\u2013 mieszanki do pieczywa bezglutenowego- kod szaregeny<br><a href=\"https:\/\/nazastawiu.pl\/\">Pasieka na zastawiu<\/a>\u2013 miody, pierzga, py\u0142ek-kod szaregeny<br><a href=\"https:\/\/ekosynbiotyk.pl\/\">Synbiotyk<\/a>&nbsp;\u2013 probiotyk-kod szaregeny<br><a href=\"file:\/\/\/C:\/Users\/DELL\/Desktop\/newsletter\/mitowell.pl\">lampy \u015bwiat\u0142o czerwone i podczerwone<\/a>\u2013 kod szaregeny<br><a href=\"https:\/\/bewit.love\/?i=szaregeny\">Olejki aromatoterapeutyczne i dyfuzory<\/a>\u2013 wystarczy wej\u015b\u0107, zarejestrowa\u0107 si\u0119 i mo\u017cna kupowa\u0107<br><a href=\"file:\/\/\/C:\/Users\/DELL\/Desktop\/newsletter\/glamwool.pl\">odzie\u017c we\u0142niana z merynosa<\/a>&#8211; kod szaregeny<br><a href=\"http:\/\/www.funguslab.pl\">Kawy i grzyby funkcjonalne<\/a> \u2013 kod szaregeny<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ple\u015b\u0144 to nie tylko problem dotycz\u0105cy zdrowia, ale tak\u017ce wa\u017cny dla zdrowia, przede wszystkim dla uk\u0142adu oddechowego. Na szcz\u0119\u015bcie dostarczane s\u0105 skuteczne \u015brodki w postaci olejk\u00f3w eterycznych, kt\u00f3re maj\u0105 silne&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-614","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=614"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/614\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":615,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/614\/revisions\/615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.szaregeny.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}