Aksamitki (Tagetes) mają sporo ciekawych składników:luteina i zeaksantyna (karotenoidy chroniące oczy, siatkówkę, skórę przed UV),olejki eteryczne (m.in. tagetone, limonen – działają antybakteryjnie, przeciwzapalnie, odstraszają owady),flawonoidy i związki fenolowe (antyoksydacyjne).Żeby wyciągnąć…
Dziś zapraszam was do odsłuchania podcastu. Dlaczego musisz to wiedzieć? Ponieważ, niektórymi prostymi zmianami, możemy wpłynąć na nasz organizm, poprzez geny czy mikrobiotę ale o tym posłuchaj. Konto na instagramie,…