Zanim wyjechałam w góry, zebrałam jeszcze nie dojrzałe papierówki z własnego ogrodu i nastawiłam ocet jabłkowy.Pytaliscie jak to zrobiłam?Podaję przepis:Potrzebny będzie duży słój.1kg jabłek1litr wody przegotowanej, letniej5 łyżek cukru, wzięłam…
Nie jeden raz pokazywałam wam różne witaminy c i różne suplementy ale z tej jestem najbardziej zadowolona. Skuteczność, łatwość przygotowania i smak a przede wszystkim skład to podstawa.Ponieważ jest w…
Ochrona skóry to wyzwanie zwłaszcza dla rodziców ale widzę bardzo często jak na plaży smarowane są ciała „ czyś z tubki” z niekoniecznie dobrym składem. Moi obserwatorzy wiedzą już, jak…
Po co zbieram zioła? Między innymi po to żeby latem zrobić lemoniadę.Jakie właściwości ma lawenda i bez lilak nie raz wspominałam a dziś połączyłam ich moce w lemoniadzie.Potrzebna jest do…
Olejki eteryczne to nie tylko ładny zapach to przede wszystkim działanie, wiedzą o tym osoby które są tu od dawna. Pozostałych „ niewiedzących” zapraszam na filmy zawarte na naszym kanale…
Magnez jest ściśle zaangażowany w ponad 600reakcjii w organizmie , w tym metabolizm, przekazywanie impulsów nerwowych, syntezę kwasów tłuszczowych i białek, ruchy mięśni, uruchamianie genów i tworzenie białek.Codzienne spożywanie cukru i kofeiny wyczerpuje…
Ludzie rutynowo trzymają telefony komórkowe w pobliżu ciała przez cały dzień (a niektórzy nawet przez całą noc). Ponadto ludzie spędzają jeszcze więcej czasu w pobliżu innych urządzeń elektronicznych, takich jak…
Dbanie o siebie to też dbałość o naszych bliskich, nasze dzieci uczą się też dbać o siebie patrząc na nasze poczynania.Obowiązkowo co roku kontroluje różne swery swojej biologii i dbam…
Po przechorowaniu Cov… wiele osób zmaga się z zaburzeniem węchu lub jego brakiem. Wiele mówi się już o utracie węchu i co z nim zrobić a o parosmii wiemy niewiele.Dziś…
Przy przytłaczającej liczbie opcji żywności dostępnych obecnie w sklepach spożywczych,może być trudno wybrać żywność, która odpowiednio napędza mózg i utrzymuje go w zdrowiu.Wszyscy wiemy, że kupowanie tylko tych produktów, które…