Po co zbieram zioła? Między innymi po to żeby latem zrobić lemoniadę.
Jakie właściwości ma lawenda i bez lilak nie raz wspominałam a dziś połączyłam ich moce w lemoniadzie.
Potrzebna jest do przygotowania:
2 łyżki suszonego kwiatu lawendy
1lyzka suszonego kwiatu bzu lilaka
1.cytryna
1 litr wody w tym 250ml wrzątku
Lawendę z bzem zaparzam przez 5-10minut,później może powstać gorycz,przelewam do karafki, dodaje pozostała wodę i wciskam sok z cytryny lub 2 limonek.
Nic nie dosładzane,jeśli lubisz słodzone to już na własną rękę dolej miodu, syropu klonowego itp, ja takich rzeczy nie używam.
Napój nas uspokoi, wyciszy i nawodni, jednak pamiętajmy, że to co nawadnia nas najlepiej to woda.