Moc nerwu błędnego.
Wiecie sami jak bardzo ważne jest całościowe spojrzenie na to co jemy, co pijemy, spojrzenie na środowisko które nas otacza, na stresy które nami sponiewierają, na przeszłość. Wszystko to ma znaczenie na funkcjonowanie organizmu, na bycie tu i teraz. Ważny jest rytm dobowy, uważność, spokój przy spożywaniu posiłków i koncentracja na tym co w danej chwili robisz.
Wiele jest czynników, które stanowią o Twoim byciu tu i teraz, w zdrowiu i chorobie ale czy wszystkie zauważasz?
Często spotykam się z pytaniem od czego zacząć, co zbadać jako pierwsze?
Jako pierwsze spojrzyj na swoje życie, bo wskazówek ja i inni dietetycy dajemy wiele i wielu z was udaje się żyć w dobrym zdrowiu wcielając je w życie, inni czekają na gotową receptę a jeszcze inni chcieliby mieć złotą pigułkę na wszystko.
Nerw błędny to kolejny klocek w układance naszego zdrowia. Potrzebuje do swojej pracy acetylocholiny, ona musi być zbudowana z odpowiednich cząstek – Acetylokoenzymu A i choliny. Aby one powstały musimy metabolizować odpowiednio kwasy tłuszczowe i posiadać odpowiednią ilość składników takich jak karnityny, witaminę B2,, B1, B3, chrom, kwas liponowy czy Q10. Niestety, nasze organizmy dotykają często duże niedobory tych składników.Bardzo potrzebny a jednak niedoceniany, zapominany i często blokowany i prawie nieczynny z racji stresów, stanów zapalnych czy innych zdarzeń, które spowodowały, że nie pracuje właściwie.
Jednak to on jest odpowiedzialny za transport wiadomości w 80% z ciała do mózgu i uwaga 20% z mózgu do ciała, czyli najważniejszych narządów, które dzięki tym informacjom odpowiednio pracują. Kurczą się i rozkurczają, trawią, oddychają , tętnią i walczą. Walczą z pasożytami, bakteriami, wirusami itd…
Jeśli nerw na skutek różnych czynników nie pracuje jak należy to zobaczcie powyżej jak wiele funkcji zaczyna działać połowicznie lub wcale.
Jeśli chcecie to zapoznajcie się z tymi książkami powyżej, które wytłumaczą wam czym jest ten nerw, jakie fukncje pełni i po co go uruchamiać. Moi pacjenci pracują również w tej kwestii, poprawiając swoje zdrowie. Wkrótce zamieszczę film na kanale szare geny na yt z ćwiczeniami, za pomocą których można nerw błędny