SZARE GENY

"Prawdziwa wiedza to znajomość przyczyn"

Zapalenie zatok- Wasze historie i jak sobie radzić

Na wstępie dziękuję Wam za odzew, za Wasze historie, które zostaną opublikowane w dzisiejszym newsletterze.
Reasumując ubiegłotygodniowy temat zapalenia zatok.
Przyczyny Zapalenia Zatok

Zapalenie zatok, znane również jako zapalenie zatok przynosowych, może być wywołane przez różne czynniki. Oto najczęstsze przyczyny tego uciążliwego schorzenia:

  1. Infekcje Wirusowe: Najczęściej zapalenie zatok jest wynikiem przeziębienia lub grypy, które powodują obrzęk i blokadę zatok.
  2. Infekcje Bakteryjne: Gdy objawy przeziębienia utrzymują się dłużej niż tydzień, może dojść do nadkażenia bakteryjnego zatok.
  3. Alergie: Alergie na pyłki, roztocza czy pleśń mogą powodować przewlekłe zapalenie zatok poprzez wywoływanie stanu zapalnego w błonie śluzowej zatok.
  4. Problemy Anatomiczne: Wady anatomiczne, takie jak skrzywiona przegroda nosowa, polipy nosa lub powiększone migdałki, mogą blokować ujścia zatok i prowadzić do ich zapalenia.
  5. Czynniki Środowiskowe: Długotrwałe narażenie na zanieczyszczenia powietrza, dym tytoniowy i inne drażniące substancje może przyczyniać się do rozwoju zapalenia zatok.
  6. Układ Oddechowy: Problemy z układem oddechowym, takie jak astma czy przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), mogą zwiększać ryzyko zapalenia zatok.

Teraz czas na listy od Was:
LIST 1.
Kochana Kasiu mi najbardziej pomogło plukanie ust ojejem. Robię to od 4 lat i nie mam problemu z zatokami. Pozdrawiam serdecznie Beata

Dziękuję Beatko za tą wiadomość. Uzupełnię tą wiedzę dla osób, które być może tego sposobu nie znają.
Ssanie oleju kokosowego,lnianego, oliwy z oliwek znane również jako oil pulling, to tradycyjna praktyka, która polega na przepłukiwaniu jamy ustnej olejem przez 15-20 minut. Ta metoda przynosi różnorodne korzyści zdrowotne:

  1. Zdrowie Jamy Ustnej i Zatok: Ssanie oleju pomaga w redukcji bakterii, co zmniejsza ryzyko próchnicy, zapalenia dziąseł i nieświeżego oddechu.
  2. Detoksykacja: Proces ssania oleju działa jak naturalny detoksykator, usuwając toksyny z jamy ustnej, co może mieć pozytywny wpływ na cały organizm.
  3. Bielsze Zęby: Regularne stosowanie oil pulling może przyczynić się do usunięcia plam i wybielenia zębów.
  4. Lepsze Samopoczucie: Dzięki zmniejszeniu ilości szkodliwych bakterii w jamie ustnej, ssanie oleju może wspierać ogólną odporność i poprawiać samopoczucie.

Aby skorzystać z tych korzyści, wystarczy wziąć łyżkę oleju, przepłukiwać nim jamę ustną przez 15-20 minut, a następnie wypluć i dokładnie wypłukać usta wodą.

LIST 2
Hej Kasiu,
Nie chodzi bezpośrednio o mnie – okropne bóle głowy towarzyszyły córce. Wyłączały ją z życia, płakała i kładła się, pozostawało jej tylko spać. W szkole właściwie była gościem. W obrazie degradacja zatoki do tego stopnia, że fragmentu już brak, a reszta nienajlepiej wyglądała. Sterydy, inhalacje, leki przeciwalergiczne, cudowanie, a przyczyną były pleśnie, które po zaadresowaniu zabrały i objaw 🙂
Pozdrawiam ciepło, Jadzia

Dziękuję Jadziu za wiadomość.  Pleśń może znacząco wpłynąć na zdrowie naszych zatok, prowadząc do wielu nieprzyjemnych objawów i powikłań zdrowotnych. Oto, jak pleśń może negatywnie oddziaływać na zatoki:

  1. Podrażnienie i Zapalenie: Wdychanie zarodników pleśni może podrażniać błony śluzowe nosa i zatok, prowadząc do stanu zapalnego. Objawy to przekrwienie, ból zatok, ból głowy i katar.
  2. Alergie: Pleśń jest silnym alergenem. U osób z alergią na pleśń, ekspozycja na zarodniki może powodować objawy takie jak kichanie, swędzenie nosa, łzawienie oczu i nasilenie problemów z zatokami.
  3. Przewlekłe Zapalenie Zatok: Długotrwała ekspozycja na pleśń może prowadzić do przewlekłego zapalenia zatok. Objawy to długotrwały ból i ucisk w zatokach, przewlekły katar, zmęczenie i nawracające infekcje.
  4. Osłabienie Układu Odpornościowego: Pleśń może osłabiać układ odpornościowy, czyniąc organizm bardziej podatnym na infekcje zatok i inne choroby.
  5. Mykotoksyny: Niektóre rodzaje pleśni produkują mykotoksyny, które są szkodliwe dla zdrowia. Wdychanie tych toksyn może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym dolegliwości zatokowych, trudności z oddychaniem, bólu głowy i ogólnego złego samopoczucia.

Profilaktyka i Działania

  • Kontrola Wilgotności: Utrzymuj wilgotność powietrza na poziomie poniżej 60%, aby zapobiec rozwojowi pleśni.
  • Wentylacja: Zapewnij odpowiednią wentylację w pomieszczeniach, szczególnie w łazienkach i kuchniach.
  • Czyszczenie: Regularnie czyść miejsca narażone na pleśń, takie jak prysznice, okna i piwnice.
  • Usuwanie Pleśni: W przypadku zauważenia pleśni, usuń ją jak najszybciej, najlepiej z pomocą profesjonalistów.

LIST 3
hej Kasiu, dzieki za podzielenie sie swoja historią.

U mnie przyczyną wiecznego problemu z zatokami byly zęby leczone kanałowo, ktore podczas przegladow dentystycznych o dziwo nie dawaly zadnych objawow. Dopiero gdy w jednym martwym zębie leczonym kanalowo , zrobila mi sie przetoka na dziąśle , musialam zrobic CT u dentysty no i wtedy wyszly kwiatki. Okazało sie, ze mam dwa ropnie w obu zębach leczonych kanalowo, siedlisko bakterii. Dopiero jak zrobilam porzadek z tymi zębami to zapalenie zatok minelo jak ręką odjal. Nawet na CT skanie wyszlo, ze mam zatkane zatoki przez stan zapalny w tych zębach. Myślę, ze malo sie o tym mowi a takie martwe zęby są bardzo niebezpieczne.

Pozdrawiam Karolina

Dziękuję Karolka za Twoją opowieść.  Zdrowie zębów i dziąseł odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu i leczeniu stanów zapalnych zatok. Oto, jak problemy stomatologiczne mogą wpływać na zdrowie zatok i przyczyniać się do stanów zapalnych:

1. Anatomiczne Połączenie Zębów i Zatok

  • Bliskość Anatomiczna: Korzenie górnych zębów trzonowych i przedtrzonowych są bardzo blisko zatok szczękowych. Infekcje zębów mogą łatwo przenieść się do zatok, powodując zapalenie zatok.
  • Perforacja Zatoki: W niektórych przypadkach, zwłaszcza po ekstrakcji zęba, może dojść do perforacji zatoki, co umożliwia bezpośrednią komunikację między jamą ustną a zatoką i może prowadzić do infekcji zatok.

2. Infekcje Zębów i Dziąseł

  • Ropień Zęba: Ropień w górnym zębie może rozszerzyć się na zatoki, powodując stan zapalny i infekcję zatok. Objawy mogą obejmować ból zatok, obrzęk, gorączkę i ogólne złe samopoczucie.
  • Choroby Przyzębia: Zapalenie dziąseł i choroby przyzębia (paradontoza) mogą również przyczyniać się do rozwoju infekcji zatok, zwłaszcza gdy bakterie z jamy ustnej przenikają do zatok.

3. Stany Zapalne Zatok Wtórne do Problemów Stomatologicznych

  • Zatokowe Problemy Bólowe: Często ból zatokowy może być mylony z bólem zęba i odwrotnie. Problemy z zatokami mogą powodować ból zębów, a problemy z zębami mogą prowadzić do bólu zatok.
  • Zęby Mądrości: Problemy związane z zębami mądrości, takie jak zatrzymanie lub częściowe wyrżnięcie, mogą prowadzić do stanów zapalnych, które mogą promieniować do zatok.

4. Leczenie i Profilaktyka

Leczenie:

  • Stomatologiczne Leczenie: W przypadku infekcji zębów lub chorób przyzębia konieczne jest leczenie stomatologiczne, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji na zatoki. Może to obejmować leczenie kanałowe, usunięcie ropnia, antybiotykoterapię lub ekstrakcję zęba.
  • Leczenie Zatok: Jeśli stan zapalny zatok jest spowodowany infekcją stomatologiczną, leczenie zatok powinno być skoordynowane z leczeniem stomatologicznym. Może to obejmować stosowanie antybiotyków, płukanie zatok i leczenie przeciwzapalne.

Profilaktyka:

  • Higiena Jamy Ustnej: Regularne szczotkowanie zębów, nitkowanie i stosowanie płukanek do jamy ustnej pomagają utrzymać zdrowe zęby i dziąsła oraz zapobiegają infekcjom.
  • Regularne Wizyty u Dentysty: Regularne kontrole stomatologiczne pozwalają na wczesne wykrycie i leczenie problemów z zębami i dziąsłami, zanim doprowadzą one do zapalenia zatok.
  • Unikanie Stresu: Stres może osłabić układ odpornościowy, co zwiększa ryzyko infekcji zębów i zatok. Regularne techniki relaksacyjne mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej i zatok.

Podsumowując, zdrowie zębów ma bezpośredni wpływ na stan zdrowia zatok. Dbając o higienę jamy ustnej i regularnie odwiedzając dentystę, można znacząco zmniejszyć ryzyko stanów zapalnych zatok związanych z problemami stomatologicznymi.

Na dziś już i aż tyle, mam nadzieję, że współdzielenie się historiami przyniesie wiele korzyśći czytającym.
Dziękuję za wspólne tworzenie newslettera.

Wasza Kasia
Bestlab– suplementy -kod szaregenyEqology tu kliknij – opisałam w artykule o omegach, przyjmuję zarówno omegi gold jak i kolagen to moja podstawa, mojemu dziecku podaję omegę lemon.
Norsapharma – suplementy, nukleotydy, kod szaregeny
Moncana – mieszanki do pieczywa bezglutenowego- kod szaregeny
Pasieka na zastawiu– miody, pierzga, pyłek-kod szaregeny
Synbiotyk – probiotyk-kod szaregeny
lampy światło czerwone i podczerwone– kod szaregeny
Olejki aromatoterapeutyczne i dyfuzory– wystarczy wejść, zarejestrować się i można kupować
odzież wełniana z merynosa– kod szaregeny
Kawy i grzyby funkcjonalne – kod szaregeny

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Powrót do góry