Ostatnio bardzo ważny okazał się dla wszystkich post, w którym ostrzegałam na co zwrócić uwagę przy zakupie kosmetyków. Jednak o wiele częściej niż kosmetyków, używamy produktów przy przygotowaniu posiłków czy po prostu w naszym gospodarstwie domowym. i o ile nasze dzieci z racji wrażliwości młodych organizmów są bardzo zagrożone to i nasze ciała też mają problem z toksynami choćby środowiskowymi lub z otoczenia.
Zwróć uwagę w swoim domu na :
– odświeżacze powietrza- często zawierają formaldehyd, toluen, destylaty ropy, pochodne benzenu czy limonen- wpływają na alergie wziewne, układ rozrodczy czy choroby układu nerwowego. Ftalany- odpowiadają za trwałość zapachu ale to one działają na nasze gruczoły endokrynne upodobniając się do hormonów w działaniu- chcesz aby ładnie pachniało? Włącz w dyfuzorze olejki, zrób bukiet kwiatów, postaw rośliny, które oczyszczają powietrze o nich było w wcześniejszych postach.
– dekoracje- często ludzie stawiają plastikowe kwiaty, czy ramki do zdjęć- myślisz przecież tego nie jem, nie dotykam- co nie znaczy, że do powietrza nie dostają się substancje niekorzystne- często nie znasz składu i pochodzenia. Zamień je na drewno, ceramikę, bambus lub glinę. Natomiast w czasie spacerów zbieraj to co sprawi też satysfakcję- szyszki, kwiaty, kasztany, liście i zmień swoje otoczenie na zdrowsze.
– elektronika- myj ręce przed i po korzystaniu, wyrzuć ją z sypialni aby lepiej spać,
– pościele, poduszki i inne tekstylia- zwróć uwagę na czym śpisz, jak często wymieniasz- nie śpij na plastiku – dokładnie tak!!! Często pościel zawiera formaldehyd, trujące syntetyczne barwniki, metale ciężkie, bisfenole i ftalany. Pamiętacie jak mówiłam że brom wypiera jod bo mają te same receptory? Wiele produktów jest bromowanych, dlaczego? Bo stosowany jest jako opóźniacz spalania i pokrywane nimi są tapicerki w autach, fotele itp. Wystarczy, że pocisz się latem usiądziesz „nagą” skórą na siedzeniu i kontakt masz z tymi produktami a one wchłaniają się poprzez skórę. Czy kiedyś o tym pomyśleliście?
Ok, co zamiast? Wybieraj materiały naturalne- bawełnę ( kora, flanela), wełnę, bambus lub len. Wypełnienia do poduszek też naturalne.
Nie musisz zmieniać wszystkiego na raz, już i dziś ale rozejrzyj się i zauważ ile wokół masz niepożądanych rzeczy,