Wszystkie odcinki na kanale Szare Geny na yt Spotkanie przy kawie z soplowka cz.16 dziś było o candidzie, obrzęku liposomalnym i lipidowym, stanach zapalnych układu moczowo płciowego, rzs, śnie, utrzymaniu…
Egzogenne czynniki uszkadzające mitochondria Zewnętrzne czynniki środowiskowe, które mogą zaburzyć pracę naszych mitochondriów lub nawet je dotkliwie uszkodzić, są liczne. Określić je można ogólnym pojęciem – ksenobiotyki – są to substancje (gr….
Limfa żeby nas oczyszczać potrzebuje ruchu jako pompy, ma inny układ niż układ krążenia i dlatego musimy się ruszać lub ją pobudzać aby lepiej się oczyszczać. Wyświetl ten post na…
Dbanie o odporność to praca całoroczna a grzyby lecznicze mają w tym swój udział, na tym filmie kilka słów na temat. Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez Szare…
Fluor-oblicze prawdziwe Zapewne chodziliście do szkoły, jak i ja, czy pamiętacie, jak co określony odstęp czasu słyszeliśmy: “Jutro przynieście szczoteczki, będzie fluoryzacja”? Następnego dnia przychodziła higienistka szkolna, robiono spęd uczniów…
Dlaczego Twój wewnętrzny zegar nie działa? Podstawy produkcji melatoniny. Wiele ostatnio pisałam o melatoninie i kortyzolu, wpływie światła na wasze funkcjonowanie, sen i stany zapalne. Melanopsyna jest tak samo ważna jak wszystkie…
Sen, nieodłączny przyjaciel lub wróg. Kończy każdy dzień niezależnie od tego ile masz lat ale nie u każdego jest dostatecznie głęboki, nie każdy śni, nie każdy zasypia z łatwością i…
Hipotermia w stanach zapalnych Jedna wiadomość od jednej z was dała mi wczoraj myśl i powrót do mojej przeszłości, aż dziw bierze, jak łatwo człowiek zapomina o tym co kiedyś…
Wiele mam pytań od was, czym jest uziemianie, jak to robić właściwie, czy i ile czasu powinno trwać?Do wszystkiego warto mieć indywidualne podejście, dlatego pomyślałam, że podzielę się z tobą…
Mutacja genu MTR/MTRR Co mają mutacje powyższych genów do witaminy B12 i dlaczego warto mieć zdrowe jelita? Poczytajcie, ponieważ bardzo często zdarzają się aktywne poliformizmy w tych genach. MTR koduje…